vad 13 år av skönhet- och modebranschen har lärt mig om livet

Jag var den första modeljob att tre år. Men det var bara från den tid jag var på väg 16 år, vid skønheds- och modeindustrin blev en regelbunden del av mitt liv och karriär. För det första att modellen och sida makeup artist. Det har ibland varit en fucked up företag att navigera. Men först och främst är jag mycket tacksam för de lärdomar jag har fått under åren och allt jag lärt mig om samarbete, gränser och självkänsla.

Jag har lärt mig mycket från 13 år. Men det finns tre teman, som har särskilt stimulerande för mig att lära…

Ta antingen komplimanger eller kritik personligen

Komplimanger är vackra, kritik kan vara den exakta motsatsen. Placera inte en främling i förarsätet för din självkänsla. Eftersom det är vad du gör, när du låter andras åsikter diktera, vad du tycker om dig själv.

Även om det naturligtvis är det hälsosamt att lyssna på konstruktiv feedback, då är det minst lika mycket ute kan du inte använda för något. Det är viktigt att hålla sig till sig själv, När du navigerar och typ av konstruktiv feedback och likgiltig kritik.

kritik – speciellt om det är okonstruktivt kan skada. Så mycket kan vara komplimanger fantastiskt att få, och självförtroende kan också bara få ett hack upp. Men om detta yttrande är positivt eller negativt, sedan samma mönster: du låta andra människor tycker om dig att avgöra ditt värde. Delar dig för mycket för vissa av delarna, sedan bifoga ett självkänsla och värde i andras händer. Att låta andra definiera ett värde är enligt min mening en av de elakaste, man kan göra sig själv!

Du kommer aldrig att kunna undvika kritik genom ditt liv, och det är okej. Du kan inte göra alla nöjda – Du är inte en jävla burk nutella. Men du väljer, om att låta detta sinne ta över och ersätta din egen syn på sig själv. Jag har arbetat med detta varje dag under många år, och jag gör det fortfarande, så detta är faktiskt djupt även terapeutiska att skriva.

också läsa: Mina bästa spar tips - Rese, handla och njuta av livet på en liten budget

Speciellt när jag arbetade som modell var något jag var tvungen att ta itu med på varenda jobb, gjutning og shoot. När jag var yngre kunde min självkänsla vara helt nedtryckt för ett jobb, eftersom jag inte hade insett detta. Så om en dag, till exempel, hade fått veta, att mina lår var tjock, det var då det enda jag kunde se, och skulle inte tycker verkligen illa om mig själv i dagar efter.

Det är svårt att få sitt utseende utvärderas och består i monetära termer. De som var nära mig undrade ibland stiger, varför jag skulle vara i branschen. Men det är så jobbet är, och efter spännande utmaningar.

Det är att inte låta andra tycker om mig påverka min egen syn på mig själv är att jag sagt något jag fortfarande och ständigt utbilda. Jag är faktiskt tacksam för, Jag har så klart en lektion i just det relativt tidigt i mitt liv.

Ta hand om dig själv – det finns ingen annan, som gör det

I en bransch där människor (specialmodeller) är en produkt, kan vissa ställen väl komma att känna som ett verktyg, inte innehålla känslor, behov eller mentala och fysiska gränser.

Du lär ganska säkert att vara anpassningsbar. Du kommit längst i att sätta DIVA nycker från honom, branschen ofta skulden för att ha. Om man är jordnära, -arbetar och samarbetsvillig, så att du får lätt goda nätverk relationer och lojala kunder. De kommer att boka en om och om igen oavsett vilken roll du har i branschen.

också läsa: Microblading / 3D Bryn - och nackdelar av permanent makeup

Men du bör ändå hålla sig till sig själv och markera sina egna behov. På bråda dagar, som närmaste alltid, då är det lätt att glömma att äta, dricka, pausa eller något så enkelt som att ta en jacka på, när det är kallt i en plats utomhus shoot.

Men det gäller också gränser. Gränser för hur många timmar du kan arbeta på en gång, hur mycket du vill betala och många andra punkter. Bara du vet dina behov och gränser. Även om det är bra att vara kooperativ, då får man inte vara så ’kooperativ', glömmer att själva varumärket. Det är verkligen ohälsosamt för både kropp och själ. Det är viktigt, att hitta balansen mellan att vara en bra anställd och kollega medan, att lyssna på sig själva.

Jag lärde mig tyvärr bara mina behov och begränsningar som genom att ignorera dem för länge. Konsekvenserna som det hade, var ett högt pris att betala. I den här branschen är långt på vägen för sig själv, och man måste komma ihåg.

Parker dina dåliga dagar hemma

Det låter lite känslokallt. Sanningen är bara, att man är tvungen att slå igen en fasad och en stund lägga problemen åt sidan. Det kan vara svårt att stå framför kameran och utstrålar glädje, när det är inte bara hur du känner inuti den dagen. Men det finns även en nödvändighet. Arbetade dvs inte kan vänta för dagen, du känner dig på bättre humör.

Det är förmodligen också därför många modeller är utmärkta aktörer – och flera aktörer började faktiskt sin karriär som modeller. titta bara Camoron Diaz, Sofia Vergara, Mila Kunis och många andra.

Som en modell, är det omöjligt att vara bra på sitt jobb, Om man tar den personliga integriteten av jobbet. Men jag tror faktiskt på, att så länge ingen permanent stängning av sina känslor, så kan vara till stor hjälp för en tid, flytta fokus från problemen och på vissa mer positiva känslor. Det kan bidra till att ge ett annat perspektiv. Meditation och yoga har hjälpt mig att finna frid, även om du kanske inte känner, Det är inom räckhåll.

också läsa: skönhet Myth #1: det finns skillnader mellan män och kvinnor

I mångas ögon är en industri som denna totala galen och grunt. Det är i vissa fall kan det också. För mig har det alltid varit fascinerande. Men eftersom, som i princip har alltid skrämt mig lite. Av någon anledning har jag alltid velat göra det, Det skrämmer mig (utom för fallskärmshoppning – Jag behöver inte!).

Jag hittade alltid det lätt att drabbas av rampfeber och prestationsångest. Många kanske tror, Jag har valt fel bransch, där det är särskilt som en modell i den utsträckning om iscensättning och ofta uppträda på andras lokaler. Ridsport på elitnivå i min barndom och teenagetid verkade nog inte det optimala valet av hobby.

Men det har gett mig förmånen, som tvingade mig, att hitta verktyg som gjorde mig kunna ta itu med det, Jag hade svårt att. Jag skulle aldrig ha missat, och jag inte kunde föreställa ha gjort det annorlunda.