solone migdały – pyszne zdrowe przekąski!

Jeśli chodzi o zdrową przekąskę, to te solone migdały mój absolutny faworyt. Migdały dla mnie może być trochę trywialne jeść prosto z worka, więc chciałbym zrobić trochę na nich, tak, że stają się one zdrowe przekąski, Jem z apetytem. Te solone migdały oderwać crawings po solonych chipsów, i są one również dobre do sałatek i lunchbox.

Mam długie dni na drogach, więc wezmę garść w torbie, więc mam trochę do, jeśli były ryzykując wchodzą do pokus jak frytki, popcorn m.cz.. Jeśli jesteś bardziej do nerkowca mogę polecić okiem na moje przepis na grilla Nerkowce :-))

Jestem rzeczywiście trochę zauroczyć tych migdałami, bo wyglądają tak piękne na zewnątrz z białego pyłu soli na siebie. Prawie tak, jakby była ona osiadł mróz nad nimi.

przeczytaj także: #EATCLEAN - 3 proste recepty, że ponowne uruchomienie swoje nawyki żywieniowe

Przepis jest tutaj 200 sol. migdały, ale mogę serdecznie polecam, podejmowania podwójną porcję teraz gdzie rozpoczął – Nie sądzę, że będziesz tego żałować! 🙂

solone migdały
Jak to zrobić:

200 sol. migdały ze skórki.
3½ łyżeczka morze- sól Eller Himalajów
2 dl. sprzedający.

We wrzącej wody z soli aż do całkowitego rozpuszczenia. Dodać migdały i zagotować ponownie. Zdjąć z ognia i pozostawić pod przykryciem w 15 minut. SI wody i wlać migdały na blasze z papieru do pieczenia. Ustaw płytkę z migdałami w piekarniku przez 20 minutom 150 równiarka. Niech ostygnie. Kiedy są zimne, są dość kruche. mamusie!

mogą bezpiecznie pozostawać długo w zamkniętym naczyniu – ale nigdy nie starał się je leżąc w więcej niż tydzień 🙂